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乔丹投篮是推射还是甩射
乔丹的投篮方式独具特色,融合了推射与甩射两种技巧。在投篮瞬间,他会巧妙地运用推射的力量,为篮球添加旋转。这种旋转让篮球在碰到篮筐时更容易反弹,增加了投篮的精准度。与此同时,乔丹还会利用甩射技巧,赋予篮球更高的弧度和更快的速度,使得篮球能够越过防守球员,成功命中篮筐。
斯蒂芬·库里,库里的变态准已经征服了千万球迷,身体素质一般,身高不够,想要避免封盖和干扰,只能用出手速度来代替出手点高度,这就导致库里的投篮更趋向于一种推射,虽然推射和投射都是属于正规投篮姿势。
推射投篮的利弊分析现如今比较流行的便是以库里为代表的推射投篮。通过观察我们不难发现,这样的投篮方式的优点在于节省体力并且出手极快,虽然在高度上比起传统投篮更容易被对方封盖,但就是因为其出手速度的迅速,使得防守者来不及做出反应。除了库里以外,这代表人物还有皮尔斯、哈登等人。
乔丹的投篮姿势
手掌动作:乔丹投篮时,手掌是垂直托住球的,就像稳稳地抱住一个小宝贝,不让它掉下来。小臂位置:他的小臂在投篮时是垂直地面的,就在双眼的右侧,右肩膀的正上方,就像一把精准的标尺,指向篮筐。视线方向:乔丹投篮时的双眼视线始终保持在左右臂中间,专注而坚定,就像瞄准靶心一样。
乔丹的投篮姿势并不是顶肘压腕,而是展现了一种经典的教科书式投篮姿态。他的肘部始终贴近身体,手腕则保持在一个放松的状态,没有出现顶肘压腕的情况。这种投篮姿势不仅稳定性强,还能够确保投篮的准确性。乔丹的投篮技巧之所以能够成为后人学习的典范,与其投篮姿势的科学性密不可分。
乔丹的投篮姿势不仅仅是一种技术,更是一种艺术。他的手腕动作柔和而有力,手指的力量控制得非常细腻,这种投篮技巧需要长时间的练习和积累才能掌握。在年轻时,乔丹的手感就像是一只大手轻轻抓起球,然后以一种几乎不可思议的方式将其送入篮筐。乔丹的投篮方式在篮球史上留下了深刻的印记。
投篮前,手掌尽量张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心保持空心,不与球接触。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字形,确保前视线不被阻挡。投篮时,要注意右手(或者左手)的手肘,手腕,肩与手臂要成3个90° 投篮的四大法则:BEEF。
乔丹投篮姿势什么样的,能说出来嘛
1、乔丹的投篮姿势不仅仅是一种技术,更是一种艺术。他的手腕动作柔和而有力,手指的力量控制得非常细腻,这种投篮技巧需要长时间的练习和积累才能掌握。在年轻时,乔丹的手感就像是一只大手轻轻抓起球,然后以一种几乎不可思议的方式将其送入篮筐。乔丹的投篮方式在篮球史上留下了深刻的印记。
2、手掌动作:乔丹投篮时,手掌是垂直托住球的,就像稳稳地抱住一个小宝贝,不让它掉下来。小臂位置:他的小臂在投篮时是垂直地面的,就在双眼的右侧,右肩膀的正上方,就像一把精准的标尺,指向篮筐。视线方向:乔丹投篮时的双眼视线始终保持在左右臂中间,专注而坚定,就像瞄准靶心一样。
3、乔丹的投篮姿势并不是顶肘压腕,而是展现了一种经典的教科书式投篮姿态。他的肘部始终贴近身体,手腕则保持在一个放松的状态,没有出现顶肘压腕的情况。这种投篮姿势不仅稳定性强,还能够确保投篮的准确性。乔丹的投篮技巧之所以能够成为后人学习的典范,与其投篮姿势的科学性密不可分。
4、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
5、手掌动作:手掌垂直托住球;小臂:垂直地面,在双眼右侧,右肩膀正上方;视线:双眼视线在左右臂中间;头部:头在两臂中间,视线自然向前;投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
我想学习乔丹的右手单肩投篮
在NBA中,乔丹的右手单肩投篮被认为是最完美的典范,而科比和加内特等球员的投篮技巧也紧随其后。 分析这些高效且难度较高的投篮动作,可以发现一个关键点:在投篮出手后,左手保持紧绷。
以右手投篮为例,右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型需手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点,可以从他的罚球拍球特点看出来。很多人在罚球的时候,拍几下球,拍在双腿之间的位置,这个拍球位置的人,一般是头中出手的;而拍球在身体右侧的人,一般才是右手肩上投篮的。
原地单手肩上投篮的技术要领包括站位、手臂姿势和动作流程:站位时,右脚在前,左脚在后,两膝微屈,重心分布在两脚掌上。手臂姿势要求左手指根以上部分持球后下部,右手五指自然分开翻腕持球,左手扶球的左侧下部。
手掌动作:手掌垂直托住球;小臂:垂直地面,在双眼右侧,右肩膀正上方;视线:双眼视线在左右臂中间;头部:头在两臂中间,视线自然向前;投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
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