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1、乔丹投篮出手是食中无名三指拨球，而不是食中指，这也说明，乔丹并不完全是直线出手，而只是准直线出手。关于投篮出手的发力方向，有如下三种。一是手腕向上拨球，球往后旋转。第一种发力方向，指尖指向篮筐以上，抛物线过高，球难以控制，多碰触篮圈后沿弹出。二是手腕向下压腕拨球，球往后旋转。

2、乔丹在关键时刻保持冷静、专注和自信，能够不受压力影响并在紧要时刻完成关键投篮。他的投篮除了技术上的熟练外，还与他的心态有关。他在投篮时的心态和表现也成为了篮球比赛中的一大亮点。乔丹的投篮技术之所以如此出色，还在于他的长期坚持和不懈努力。

3、除了侧身投篮技术，乔丹在投篮假动作上同样出色。他保持低重心状态，使用上肢动作欺骗防守，衔接投篮动作更快，减少了不必要的停顿。乔丹的低重心在实战中至关重要，科比同样如此。乔丹的投篮技术是他统治比赛的关键，他的弱点虽有，但通过其他技术掩盖。

4、总之，乔丹的投篮姿势并不是顶肘压腕，而是一种科学、稳定且高效的投篮技巧。这种投篮姿势不仅能够帮助球员提高投篮的准确性，还能够在比赛中保持良好的节奏，为队友创造更多的进攻机会。

2、以右手投篮为例，右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型需手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。

3、那就是：右手大拇指向前，而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型，而传统硬手是内线中锋，大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃，这个手型最好。原因我在图片下讲，大家先来仔细看看乔丹的这个手型。最大的原因在于，这个手型可以保证你从大臂到小臂到手腕再到手指的直线出手。

4、乔丹的生涯投篮命中率达到了49 7%，算是不错的一个命中率了，乔丹属于硬手投篮，是用手指把球拨出去，利用手指决定球的轨迹，乔丹的双脚几乎总是保持正对着篮筐中心。哪怕是完成转身后仰之后，乔丹大多也能保持身体正面朝筐，随后在合适的起跳时间高高跃起，从容出手，这一系列动作堪称美如画。

5、双手在腰间拿球的时候，双手就要开始发力，左手完全贴紧球并且僵硬的撑开，从此时起，一直到举球过肩，左手手型都是保持不变的了。右手方面，在拿球初期，就已经开始压腕，不过并不是全部压力，80% 左右，尚有余地。

乔丹投篮出手是食中无名三指拨球，而不是食中指，这也说明，乔丹并不完全是直线出手，而只是准直线出手。关于投篮出手的发力方向，有如下三种。一是手腕向上拨球，球往后旋转。第一种发力方向，指尖指向篮筐以上，抛物线过高，球难以控制，多碰触篮圈后沿弹出。二是手腕向下压腕拨球，球往后旋转。

乔丹的投篮技巧不仅在于手腕的灵活运用，更在于他精准的投篮姿态和稳定的心理素质。他的手腕发力方式，既保证了投篮的速度和力度，又使得投篮动作更加流畅自然。这种技巧上的独特之处，使他在比赛中总能稳操胜券。

在举起的过程中，把球完全压紧，在举球到最大发力位置，也就是右肘过肩的位置，右手和左手已经是100的完全发力把球贴紧了，而且压腕也到了最大幅度。

投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。

乔丹投篮和科比投篮一看，整个技术就是不同的。乔丹明显手腕力量比科比好，所以乔丹无论是三分还是两分，无论是原地跳投还是后仰投篮，甚至是起跳过了最高点身体在下落过程中的投篮，完全无从借力，主要都是手腕发力，整个动作轻松流畅。

于是最近又反复比较了几种出手手型的优劣，发现乔丹的右手手型更能适应距离不定的投篮。总的来说，是这样的：手掌张开，保证一定抓球的力量，大小臂都直线出手，食中指为中心并且保证他们从举篮到出手都正面向前，且分别向左和向右15度左右。不过和乔丹的动作还不完全一样，下面我会进一步说明。

身为巅峰乔丹为数不多的同位置对手，雷吉-米勒自然也尝到过乔丹平筐投篮的绝望。在这次回合中，即便米勒已经拼尽全力扑向了乔丹，但乔丹平筐般的跳投高度还是让米勒铩羽而归。看米勒那惊讶的表情，心里估计已经在DISS乔丹了：这种变态让我怎么防嘛。

先来看看第一个，注意一下防守球员的小眼神，这完全就是一副见了鬼的样子。不过也没办法，乔丹这个球的出手高度都平筐了，你要防守球员怎么做？完全跳不到这个高度，就算扑上来也于事无补，还不如留在原地祈祷乔丹不会进，顺便还能抢个篮板。

乔丹投篮难以封盖，不止是滞空，弹跳，爆发力强，他的静态天赋顶级也是关键。他有一双大手，还有2米18的臂展，即使遇到佩顿这样的顶级防守专家，他也能把球给投进去。

三是乔丹的突破威胁大，最好的投篮者一定有着强大的突破威胁，刚刚进入联盟的乔丹可是以飞天遁地的突破而闻名的，身高98米的他往往能够突破隔扣对方的中锋球员，投鼠忌器，所有的防守者都知道乔丹要投篮，但是没有人敢贴防上去，在面对乔丹时，防投不防突可不是一个好的防守选择。

在八九十那个铁血防守的年代，乔丹就是凭借着一个个跳投把对手投到绝望，想盖乔丹先借个梯子吧，甚至平筐跳投都成为了他的常规武器。不信？问下89年的骑士队员你就知道了，The Shot之名可不是随便说说的。虽然很多图是角度问题，但也很说明他们的脚如同装了弹簧。

打破 30，000的个人纪录有多困难，在NBA里面的比较接近这个分数的人是：第一名是贾巴尔的 28307 次，离 30，000 次射击还有一点距离。

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